SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Pomocy Ph

    Temat
    Doping

    Witam To mój pierwszy cykl Ph Musze w końcu coś zrobić bo zastój mnie trzyma od 9 miesięcy ;/ Na pierwszy cykl Chce wsiąść Phera Mass 2 Opakowania 2x60tabs 10mg I do tego 1 opakowanie Epistane 90 10mg Do tego mutant mass 6,8 Kg dla uzupełnienia diety aminokwasy i witaminy co proponujecie mi na osłonę Jaka kretyne na koniec cyklu proszę o [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2009-02-22 14:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wybaczcie, że zakładam ten temat mimo, że juz o tym było pisane. Niestety w podbitym temacie nikt mi nie podpowiedział. Zaczynam od nastepnego tygodnia taki cykl. Trenavol-V i Epi od CHAPARRAL LABS Nie jest to moja pierwsza styczność z PH. Testowałem już starego Massdrola. Moja ankieta to: WIEK: 26 WAGA: 80 WZROST: 175 STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2014-03-06 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na forum jestem nowy, zarejestrowałem się po to aby poradzić się w jednej kwestii. Długi czas uprawiałem pływanie, miałem 2 letnia przerwe natomiast od 3 lat w miare regularnie a od 1,5 bardzo regularnie chodzę na siłownie stosując odżywki i suplementy i spalacze tłuszczu gdyż przez tą przerwe troszkę się przytyło jednak już wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-04-11 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowny odblok?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (prop+wino 7tyg), (prop 20tyg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 20tyg (skończyłem końcem kwietnia) 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2021-08-03 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakładam temat, gdyz szukam odpowiednich srodkow na 4 cykl z uzyciem saa. Cykl przeprowadze po wakacjach w wrzesniu lub pazdzierniku chce ruszyc. Jest cala masa roznych "koksow" ale nie wiem na co sie skusic, zalezy mi na masie w miare trwalej (z gory oma odpada)... Myslalem zeby znowu powtorzyc cykl z deca i tesciem ale nie wiem czy jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-05-04 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na lato

    Temat
    Doping

    Chce zrobić cykl gdzieś na czerwiec lipiec. Raczej polepszyć jakoś mięśnia lekka żyła masa. No co wyjdzie to wyjdzie w zależności od nastroju. Takie coś myślę prop 1-10 e2d 100mg win 1-10 ed 30mg deca 1-10 200mg ew propa trochę dłużej przeciągnę zobaczę jak wyjdzie cykl może zaraz potem zrobię jakiś prawdziwy cykl. No narazie rozmyślam. Ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-03-18 01:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ankieta działu: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: około 120 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lat 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany: 380 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, 6 tyg efedrna 40 mg dziennie zakończony 2 miesiące temu 8. TRENING: Split [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-28 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam oto tutaj ankieta 1. WIEK: 18 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta 2 lata temu 8. TRENING: splir 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2014-10-26 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, miałem swój temat, zadawałem tam te pytanie, podbijał, ale i tak nikt nie odpowiedział, więc pisze jeszcze raz Cykl miałbyć pierwotnie taki: 1-4 m-drol 20 mg 3-9 Epi Ale, że chciało i dalej chce WIĘCEJ na dzień dzisiejszy wygląda to tak: 1-4 M-drol 20 mg 3-7 Epi 20 mg 7-13 PROP 100mg ED 12 - M-drol 20 mg 13 - Mdrol 10 mg Czy wystarczy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-05-07 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta masowa - ocena/poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc chciałbym zeby ktos mi poprawił i sprawdził moją dietę masową.. jest to moja pierwsza dieta wiec zapewne potrzebuje wiele poprawek :) Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę 69-70kg, moje BF to jakieś 15% (troche fatu jest, mięśni nie za wiele, dlatego wybrałem mase, bo redukować to raczej tu nie mam czego...) Trening siłowy mam w poniedziałek, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-07-31 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Doping

    witam. wczoraj robilem strzal z propa, pierwszy raz w zyciu zapodalem 1,5ml (w udo). wczesniej przez tydzien jechalem po 1ml (100mg e2d). sam szot wjechal prawie bezbolesnie, ale z kazda godziną troche bardziej zaczynalo bolec, przed snem i dzisiaj juz sie czuje tak samo jak bym wladowal propa axio (kto ladowal ten wie o co chodzi). jest lekkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-05-21 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 tygodni SAA + PH

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 6 tygodni przed cyklem HRT 150mg susty e5d, będzie to przerwa od treningów, diety i wszystkiego co związane z tym sportem - jadę na urlop więc teścik antykatabolicznie i na poprawe samopoczucia. No i sam cykl: 1-4 Antek 100\150\150\100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-08-05 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre to na redukcje ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 26 Płeć: M Waga: 102 Wzrost: 169 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 34 Uprawiane sporty:siłowanie Częstość i intensywność treningów: 2 razy w tygodniu staż treningowy: brak sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): full Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): dobre Stosowana lub planowana suplementacja: białko Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2012-12-08 13:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 8. TRENING: aktualnie fbw+sw(na bombie zamiast fbw będzie split) 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2016-08-30 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid + arimidex?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo. ostatni z test 400mg tyg + 300mg primabolan 5 miesiecy 8. TRENING: sila, dynamika. obecnie fbw 9. CEL CYKLU: byl na sile I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2016-06-08 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Planowalem sobie cykl na jesien zeby powtorzyc test prop i ewentualnie dodac metke na start, ale dostep do srodkow bede mial dopiero po nowym roku. Pomyslalem o PH i wybor padl na H-drol, ze wgledu na mala aromatyzacje i blok. Planuje zrobic 1-4 2kap ed (50mg) i pozniej od 5 tyg jakis stack kreatynowy przez 6 tyg. Co o tym myslicie? Drugie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-09-09 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki testosteron ??

    Temat
    Doping

    Witam. Nie wiem jaki testosteron wybrać, który trzeba by było bić minimum raz na 5 dni ; raz na tydzień lub raz na 2 tygodnie. Dodam, że nie chcę zbudować 15-30 kg tylko 5-8kg, nie za mocny cyklonik. Chodzi o to , żeby nie kuć tyłka co 2gi dzień, bo nie chcę sita robić i boję się troszkę zastrzyków,ale ten jeden na tydzień przeboleję Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-09-03 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl dla leszcza

    Temat
    Doping

    witam Jestem w 4 tyg prop+meta także wymiary i osiągi pójdą jeszcze do przodu oby. Planuje 3 cykl 1-3 antek 3-6 meta 4-4 prop 1200mg (pon 600mg i czw 600mg) 5-10 prop coś takiego , dawki dobiore sam lub opcja 1-8 enan/mix 7-10 antek 11-11 prop 1200mg week ( 2x600mg) - nie za dużo? 12-16 prop 11-15 wino / meta ? Prosze o korektę cyklu bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2008-09-22 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dawki chyba poszły. WIEK: 34 2. WAGA: 81-82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: w zależności od celu treningowego. Na cyklu wysokobiałkowa. Na redukcji planuje dobrze dobraną ketoze. Śmieci nie jadam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-10-01 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie dość intensywnie zajmuję się tematem jak w tytule : nieporządane skutki uboczne stosowania saa w postaci ryzyka powstania nadcisnienia tętnicznego, stwardnienia ścian naczyń krwionośnych, zmian mażdzycowych w naczyniach krwionośnych ..... oraz sposób wykorzystania preparatów roslinno - ziołowych jako forma zapobiegania wypisamym powyżej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2011-08-07 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)